WHOLLY BAO活力寶男性壯陽保健食品：什麽方法有助男人延長房事時間？ @ WHOLLY BAO活力寶,壯陽,持久,陽痿,早洩,補腎,保健食品,強化攝護腺,延時噴劑

房事的時間沒有絕對的標准，一般爲2~6分鍾。在房事時，男性堅持的時間越長，女性達到高潮的幾率就越大，性滿足感就越強。而十有八九的男人都想延長房事時間，那麽如何通過延長射精來延長性愛時間呢？下面跟著一起談性專家一起來看看男人做什麽方法可以延長房事時間？

　　1、跑步
　　跑步是爲了增加你的肺活量、調整氣息。如果你總是在性生活的時候表現的氣喘籲籲，這就說明你的肺活量明顯的不夠，就算你堅持著做了很長時間，但終究會因爲喘不過氣來而終止房事，所以氣息也是一個非常重要的關鍵，早晨慢跑1小時，千萬別跑快來，練氣息主要就是慢，呼吸均勻。 WHOLLY BAO活力寶壯陽持久早洩
　　2、心態
　　房事時間長短問題跟人的脾氣和習性也非常有關系，性子急躁不安的人一般都不會太長時間，靜如止水的人一般都能堅持很長一段時間，切記在房事過程中不要急躁，不要沒信心，要相信自己，步驟有序，切勿太過激動，控制好自己的情緒。 WHOLLY BAO活力寶壯陽持久早洩

　　3、改掉不良習性
　　你應該會發現，那些經常抽煙、喝酒、熬夜的人，性愛的時間通常都比較的短暫，煙會影響到男人的性功能這一點大家應該都是知道的，但是，過度飲酒也會傷害生殖器，經常熬夜的話身體會得不到恢複。妮哥畝機構性專家說，要是想能擁有長時間的戰鬥，戒煙，適當飲酒，早睡早起，給你生殖器官寬闊的空間，必然會有明顯的改變。

　　4、提肛運動
　　提肛運動主要鍛煉的是大腿內側以及生殖器的肌肉群，增加其強度，從而來達到延長性交時間的效果。每天做3組，一組50次，緩慢有序，有力提肛，無論是坐著，站著都能進行，這個運動可能還有許多人不是很了解，就是在大便將至的時候努力憋回去的那種運動。 WHOLLY BAO活力寶壯陽持久早洩

　　5、紮馬步
　　也許有人會對紮馬步能增強性功能抱有懷疑的態度，但是，小編可以明確的告訴你，紮馬步確實有此功效。因爲雙腿的肌肉力度和強度直接的影響能力問題，如果你從大腿跟小腿都非常有力，那你的時間絕對不會小于30分鍾，俗話說的好，下盤功夫練好了。

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WHOLLY BAO活力寶產品是針對男性而研發的。

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